ดูบทความช่วยตัวเองอยู่ไหม รู้ป่าว ว่าดีอย่างไร

ช่วยตัวเองอยู่ไหม รู้ป่าว ว่าดีอย่างไร

ช่วยตัวเอง มีข้อดีอย่างไร?
ผมเชื่อนะครับว่า ผู้ชายและผู้หญิงทุกคนต้องเคยสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง หรือเรียกว่า 'ช่วยตัวเอง' ซึ่งบางครั้งเมื่อเราเกิดอารมณ์ทางเพศแล้ว เราจะต้องหาทางออก สำหรับบางคนแล้วการมีเซ็กส์คือทางออกที่ดีที่สุด แต่สำหรับคนที่โสด ไม่มีคู่ หรือแฟนอยู่ไกล หรืออาจจะอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่อำนวย จนทำให้ไม่สามารถมีเซ็กส์ได้ จึงจำเป็นที่จะต้องสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง ซึ่งบางคนอาจจะช่วยตัวเองจนเกิดติดเป็นนิสัย หรือช่วยตัวเองทุกครั้งที่มีอารมณ์ ทำให้หลายคนสงสัยว่า การช่วยตัวเองบ่อยๆ นั่นจะส่งผลเสียต่อร่างกาย หรือจิตใจเราหรือไม่อย่างไร หรืออาจส่งผลดีต่อร่างกาย หลายๆ อย่างที่ได้ยินมาเราจะมาสรุปข้อดีของกการช่วยตัวเองให้ผู้อ่านทุกท่านได้รู้กันครับ
ประโยชน์ของการช่วยตัวเอง
1. ช่วยลดการหลั่งเร็ว เซ็กซ์เธราพิสต์ทั่วโลกพบว่าผู้ชายที่มีปัญหาหลั่งเร็วจะได้รับประโยชน์จากการช่วยตัวเอง เช่น การปลดปล่อยน้ำรักด้วยตัวเอง 2 ชั่วโมงก่อนจะลงมือบรรเลงเพลงรักจริงๆ จะช่วยให้มีความอึดและทนทาน สามารถควบคุมน้องชายไม่ให้รีบหลั่งได้ชะงัด
2. ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก ในปี ค.ศ. 2003 ผลการวิจัยชิ้นหนึ่งจากประเทศออสเตรเลียพบว่า ผู้ชายที่ช่วยตัวเองมากกว่า 5 ครั้งต่อสัปดาห์ เสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากน้อยลง เพราะโรคนี้เกิดจากสิ่งที่เป็นพิษไปคั่งค้างอยู่ในท่อทางเดินปัสสาวะส่วนต้นซึ่งอยู่ใกล้กับต่อมลูกหมาก และเป็นทางเดียวกับที่น้ำอสุจิหลั่งออกมา ดังนั้นเมื่อช่วยตัวเองบ่อยๆ ก็เท่ากับน้ำอสุจิได้ช่วยล้างและขับสิ่งที่เป็นพิษออกมาด้วย
3. ช่วยให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแข็งแรงขึ้น เมื่ออายุมากขึ้น กล้ามเนื้อต่างๆ ทั่วร่างกายก็เริ่มหย่อนยาน รวมไปถึงกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานซึ่งควบคุมการทำงานของอวัยวะเพศ การช่วยตัวเองนับเป็นการบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานไปในตัว จึงช่วยลดโอกาสที่จะเกิดอาการนกเขาไม่ขัน รวมทั้งป้องกันการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
4. ช่วยให้สเปิร์มเต็มเปี่ยมไปด้วยคุณภาพ ในทางทฤษฎีนั้น การช่วยตัวเองก่อนออกศึกจริงจะช่วยขับอสุจิที่ค้างท่อออกไป ซึ่งอสุจิชุดนี้คือส่วนปลายจากครั้งที่แล้วที่ค้างอยู่ สเปิร์มที่ค้างอยู่นานย่อมอ่อนแอ ดังนั้นการช่วยตัวเองก็จะช่วยให้น้ำอสุจิที่หลั่งออกมามีแต่สเปิร์มสดใหม่ไฟแรง พร้อมจะทำหน้าที่อย่างเต็มที่
5. เป็นวิธีฝึกความอึดชั้นยอด เพราะคุณสามารถเรียนรู้ที่จะกลั้นหรือชะลอไม่ให้ถึงจุดพีคของอารมณ์เร็วเกินไป ด้วยการกำหนดเวลาในการช่วยตัวเอง หรือเพิ่มจำนวนครั้งในการเขย่าอวัยวะเพศ
6. ช่วยคลายความเครียดและความวิตกกังวล การช่วยตัวเองช่วยให้คุณปลดปล่อยความเครียดออกไปพร้อมๆ กับการเสียน้ำของร่างกาย เพราะอารมณ์ที่ถูกปลดปล่อยจะไปกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งออกซิโทซิน (Oxytocin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกดีออกมา
7. ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน การช่วยตัวเองแต่ละครั้งจะทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ออกมาในปริมาณเล็กน้อย โดยปกติแล้วฮอร์โมนคอร์ติซอลจะหลั่งออกมาในยามที่ร่างกายรู้สึกเครียด แต่หากหลั่งออกมาในปริมาณเล็กน้อยเช่นหลั่งหลังจากการช่วยตัวเอง กลับมีผลดีที่ไปกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
8. ช่วยให้รู้สึกดีและมีความสุข ระหว่างกำลังช่วยตัวเองคุณจะรู้สึกวาบหวิว ตามด้วยความรู้สึกเกร็งและผ่อนคลายเมื่อถึงจุดสุดยอด นั่นนับเป็นความรู้สึกดีชั้นที่หนึ่ง ส่วนความรู้สึกดีชั้นที่สองจะเกิดขึ้นหลังจากเสร็จกิจ คือจะรู้สึกสดชื่นสบายกายสบายใจ เนื่องจากฤทธิ์ของฮอร์โมนออกซิโทซินดังที่ได้กล่าวไปแล้ว และยังได้รับอิทธิพลจากโดปามีน (Dopamine) สารเคมีในสมองที่ทำให้สมองตื่นตัวกระปรี้กระเปร่า
เห็นไหมครับ ใครว่าการช่วยตัวเองจะทำให้หมกมุ่นเพียงอย่างเดียว การช่วยตัวเองก็มีประโยชน์ในหลายๆ ด้านด้วยนะครับ แต่อย่างไรก็ตามการช่วยตัวเองอย่างพอดี ไม่ถี่จนเกินไป จนทำให้เกิดเป็นความใคร จนอาจนำไปสู่ปัญหาทางเพศได้นะครับ ด้วยความปรารถนาดีจาก อาหารเสริมผู้ชาย เรเซอร์ Racer #เพิ่มพลังเพศ #บำรุงร่างกาย #ปลุกน้องชายให้แข็ง-แรง-เอาอยู่ˆ

ขอบคุณข้อมูลจากเพจ Racer -เรเซอร์อาหารเสริมผู้ชาย

16 พฤศจิกายน 2017

ผู้ชม 47 ครั้ง

Engine by shopup.com